纽约，5月5日——据美国研究人员称，人们普遍认为负面情绪对健康有害，但愤怒似乎尤其如此。他们解释说，短暂的愤怒可能会改变血管的功能。这种异常反过来又与心脏病和中风的风险增加有关。
有很多情况会让我们看到红色，无论是在工作中，在路上，在我们的关系中，还是在我们的个人生活中。但是，根据有关该主题的最新科学研究，这种愤怒发作除了会产生压力和焦虑之外，还会损害我们的整体健康。美国科学家专门研究了几种负面情绪——包括愤怒、悲伤和焦虑——对血管功能的影响，并将其与中性情绪进行了比较。目的是确定这些特殊的感觉是否最终会在某些心血管疾病中发挥作用。
为了这项研究的目的，科学家们随机让280名成年人接受他们所谓的“情感任务”，持续8分钟。每位参与者被要求回忆一段让他们生气的个人记忆，一段与焦虑有关的个人记忆，阅读一系列与悲伤有关的令人沮丧的短语，或者反复数到100。在后一种情况下，研究人员期望的是一种中性的情绪。科学家们还分析了参与者在完成这些特定任务之前和之后的血管细胞，分别是在完成任务后的0分钟(基线)、3分钟、40分钟、70分钟和100分钟。
愤怒会影响心脏健康
发表在《美国心脏协会杂志》上的研究结果显示，血管扩张的改变与触发愤怒发作的记忆有关。这种情况发生在“情绪任务”完成后的0到40分钟。过了这个点，问题中的异常就不存在了。反过来，这种改变可能会增加患心脏病和中风的风险。相比之下，与焦虑和悲伤有关的记忆或行为没有同样的效果。该研究的主要作者、纽约市哥伦比亚大学欧文医学中心的医学教授Daichi Shimbo在新闻发布会上说:“我们发现，愤怒的状态会导致血管功能障碍，尽管我们还不知道是什么原因导致了这些变化。”
这并不是研究人员第一次在不快乐或消极情绪与心血管疾病和事件风险增加之间建立联系。一年前发表在《欧洲预防心脏病学杂志》(European Journal of Preventive Cardiology)上的一项研究使用了650多万年龄在20岁至39岁之间的人的数据，研究表明，患有任何精神障碍的人患心脏病或中风的可能性比其他研究参与者高58%和42%。最近，美国研究人员证明，被污染的空气会导致压力，进而增加死于心血管疾病的风险。
心理健康的影响
“这项研究很好地证明了心理健康可以影响心血管健康，而强烈的急性情绪状态，如愤怒或压力，可能导致心血管事件，”Glenn Levine医学博士，FAHA医学博士，科学声明写作委员会主席，贝勒医学院的临床硕士和医学教授，Michael E. DeBakey VA医疗中心心脏病科主任，都在休斯顿。“例如，我们知道强烈的悲伤或类似的情绪是Takotsubo心肌病的常见诱因，而地震甚至是球迷观看世界足球比赛等引发压力的事件，都可能导致心肌梗死和/或心律失常。”
研究人员的下一个目标之一是确定这些情绪状态(包括愤怒)对全世界人们的心血管健康产生重大影响的机制。- ETX Studio
